ぎっくり腰・急性腰痛でお悩みの方へ

ぎっくり腰・急性腰痛は神楽坂通り整体院へ

ぎっくり腰・急性腰痛でお悩みの方、お気軽にご相談ください

洗顔、歯磨き等で腰を屈めたとき、物を持ち上げたとき等に、急激に腰に痛みが走ったり、グキッ、ピキッという感覚があって、立っていられなくなったり、歩くのが困難になります。その時は動くことができても、だんだん痛みが増してきて、一晩寝た後の翌日になって症状が悪化してくるケースもあります。 腰に過度の負担をかける姿勢や生活習慣を続けていると、腰の筋肉が強く緊張して、硬くなります。この状態で、腰を屈めたりひねったりする動きにより、筋膜や筋繊維、椎間板などの軟部組織が損傷し、炎症が起きることで急激な痛みがおこります。 激しい痛みで動くこともままならないので非常に不安になりますが、大事なのは急性の痛みは正しく対処すれば必ずよくなるということです。 対処法は、まずは痛む場所を冷やしながら、最も楽な姿勢(多くは横になって枕を高くし、膝を軽く曲げる)で安静にするのが一番です。冷却はアイスパック等で20分冷やして1時間休むことを繰り返します。1~2日すると痛みはかなりよくなりますが、今度は筋肉の緊張が強くなってきますので、当院では施術により筋肉の緊張を和らげ、姿勢、腰痛体操の指導により再発を予防していきます。

身体の使い方・簡単エクササイズ・・・日常の生活習慣の指導をしていきます。

当院ではあなたのぎっくり腰・急性腰痛の再発予防に適した体操指導・日常生活指導をしていきます。身体の使い方のクセや負担になっている動作などは自分ではなかなか気づかないものですし、良かれと思ってやっている姿勢や体操の習慣が実は自分のぎっくり腰の原因になっていることすらありえます。専門家の立場から、あなたのお体と習慣に適した指導を行い辛い痛みから解放されるように徹底的にアドバイスを行います。

当院が行う施術

カウンセリング・検査

ぎっくり腰の原因究明、筋肉からなのか、ヘルニアが原因なのかを探っていきます。

トリガーポイントセラピーによる筋肉の緩和操作


ぎっくり腰によって、全身の筋肉が強張り、回復が遅くなます。
当院では腰に関連する筋肉を弛める施術を行い、回復を早めていきます

アフターケア

ぎっくり腰にならないよう、ストレッチや姿勢指導など行います。
また腰を痛めない、正しい立ち上がり方、座り方などもお伝えしていきます。

施術料金について

初回料金

9,000円(税込)

初検料3000円+施術料6000円

※検査料は初回のみかかります

【検査+施術時間目安:60~70分】

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