産後骨盤の歪みチェックと施術は託児整体で!

産前・産後のお悩み、お気軽にご相談ください

女性ホルモンのバランスが骨格同様に変化する妊娠出産期。 お体の歪みと 育児疲労 の緩和・そして骨盤のひきしめが、その後の女性としての健康と美しさを保つ上でとても大切なときです。 お体がリセットされる産後の時期は実は骨格を立て直す上でいい機会でもあります。特に重い症状がなかったとしてもお体のバランスをチェックしておくことは大切なことです。お子様が手離れしたあと、「これからは自分の時間を!」と思った時のお体の状態が違ってきます。

骨盤矯正にはこんなママさんがいらしています


  • 骨盤のゆがみがないかどうか確認したい
  • 腰・肩・腕・股間節・手首などの痛みと不調を緩和したい
  • とにかく出産のダメージと育児の疲労・不安感が大きいので何とかしたい
  • もとのサイズが穿けるようにウエスト・お腹やせをしっかりしたい
  • 育児が落ち着いてからも健康でキレイでいられるように メンテナンスしておきたい

お子様連れもお気軽に!キッズスペースあります!

kidsspace

お子様連れのお母さんからも大好評

お子様連れでも安心!!施術中はお母様の目の届くところでスタッフが安全にお相手します。

大切なお子様が近くにいるので安心して気兼ねなく施術を受けていただけます。


*平日10:00~15:00のみとなります。

お子様といらっしゃる場合はその旨をお伝えください。

託児整体の詳細はこちら

当院の骨盤矯正&ケア

・筋肉へのアプローチ

・関節、骨格の歪みを矯正

・アフターケア(体操療法と予防法)

神楽坂整体院の骨盤矯正

当院の施術では、歪みを定着するようにくせづいてしまっている筋肉を緩和し、骨格を正しい方向へ動かします。前傾した骨盤を締めておなかのたるみをおさめるエクササイズなどを行います。
可愛い我が子とはいえ、育児は毎日心身とも大変な負担です。全身の筋肉の緊張をとり十分にリラックスしていただき滞った血流を回復させます。効果的にお身体を立て直していきましょう。

産後6週~8週を過ぎ、お身体が安定してからお越しください。
お身体の歪みの解消に遅すぎることはありません。産後、育児が落ち着かれて「これからご自身の時間を大切にしたい」という方も是非ご自身へのご褒美として、将来への備えとしてお越し下さい。

トリガーポイントセラピーによる筋肉の緩和操作

妊娠中から産後にかけて姿勢が大きく崩れ、その結果、身体に出来た凝り固まった筋肉の硬結(トリガーポイント)を施術によって緩めていきます。

関節へのアプローチ

骨盤の歪みや反り腰、股関節や肩関節などの可動域を拡げていきます。
バキバキといった矯正は無く緩やかに動きをつけていきますのでご安心ください。

アフターケア

ご自宅で出来る腰痛改善&予防のストレッチや、楽な姿勢の作り方、または骨盤を引き締める体操などもお教えしております。

産前のおからだの負担について

8kg以上の体重増があるためさまざまな負荷がかかりはじめます。

  • つま先に重心がかかりやすい
  • 背骨が反り返り骨盤が前に傾きはじめる
  • 大腿部・腰椎への負担が増加する
産前の身体の歪みと授乳などの育児の負荷によりおからだに様々な負荷がかかってしまいます。

  • 骨盤のもどりが悪いために代謝が悪く、体重が減りにくい。
  • 背骨の反りが取れず腰痛を起こしやすい。
  • 体重増と歪みの上に抱っこの負担から腰痛・股関節痛・膝痛が発生することがある。
  • 抱っこ・オムツ・授乳・搾乳などにより肩こり、背部痛、手首の痛みが起こりやすい。
  • 夜泣きや授乳、寝返りできないストレスで熟睡感が得られにくい。

骨盤が開くとは?

体重増で骨盤が前傾し、リラキシンの働きにより、恥骨結合や仙骨と腸骨の関節(仙腸関節)が緩みます。骨格の緩みは自然にもどることがほとんどですが骨盤の歪み、傾きが残っている方が少なくありません。

骨盤のゆがみを放置すると……

上半身の歪みにつながり、腰だけではなく肩、首の症状の原因にもなります。

  • 股関節が内旋し、太ももの幅が広がることがあります。
  • O脚、股関節痛、冷え、むくみがおきやすくなります。
  • 内臓が下垂し代謝が悪くなり、減量がすすみにくくなることがあります。
  • 中高齢以降に膝痛が起る遠因にもなり得ます。

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