産後骨盤の歪みチェックと施術は託児整体で!

産前・産後のお悩み、お気軽にご相談ください

女性ホルモンのバランスが骨格同様に変化する妊娠出産期。 お体の歪みと 育児疲労 の緩和・そして骨盤のひきしめが、その後の女性としての健康と美しさを保つ上でとても大切なときです。 お体がリセットされる産後の時期は実は骨格を立て直す上でいい機会でもあります。特に重い症状がなかったとしてもお体のバランスをチェックしておくことは大切なことです。お子様が手離れしたあと、「これからは自分の時間を!」と思った時のお体の状態が違ってきます。

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骨盤矯正にはこんなママさんがいらしています


  • 骨盤のゆがみがないかどうか確認したい
  • 腰・肩・腕・股間節・手首などの痛みと不調を緩和したい
  • とにかく出産のダメージと育児の疲労・不安感が大きいので何とかしたい
  • もとのサイズが穿けるようにウエスト・お腹やせをしっかりしたい
  • 育児が落ち着いてからも健康でキレイでいられるように メンテナンスしておきたい

産後ママの喜びの声

産後の骨盤が心配で受診 心も体も軽くなった!

(30代 Oさん 女性)


出産し、子供が四ヶ月の時に受診しました。授乳、寝かしつけで凝り固まっていた肩・腰をほぐしてもらって、体がかなり軽くなりました。また、気になっていた骨盤のゆがみも診て頂くことが出来、気持ちもかなり楽になりました。何と言っても子連れで来院可能で・・・続きを読む

産後の腰痛・肩こり・頭痛に

(30代 女性 Yさん)


産後、腰の痛みから始まり、肩こりがはげしく、時々頭痛がひどい日などもあり、そんな日の子育ては大変でした。そんな時こちらの整体を受けた所、大分体が楽になりました。初めは・・・続きを読む

産後 腰痛に悩まされることがなくなった

(20代 女性)


産後のケアのために来院しました。毎回、そのときの体調に応じて施術してくださるので、子どもが大きくなってきても腰痛などに悩まされることなく、定期的に通って良かったと思います。 また・・・続きを読む

お子様連れもお気軽に!キッズスペースあります!

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お子様連れのお母さんからも大好評

お子様連れでも安心!!施術中はお母様の目の届くところでスタッフが安全にお相手します。

大切なお子様が近くにいるので安心して気兼ねなく施術を受けていただけます。


*平日10:00~15:00のみとなります。

お子様といらっしゃる場合はその旨をお伝えください。

託児整体の詳細はこちら

当院の骨盤矯正&ケア

・筋肉へのアプローチ

・関節、骨格の歪みを矯正

・アフターケア(体操療法と予防法)

神楽坂整体院の骨盤矯正

当院の施術では、歪みを定着するようにくせづいてしまっている筋肉を緩和し、骨格を正しい方向へ動かします。前傾した骨盤を締めておなかのたるみをおさめるエクササイズなどを行います。
可愛い我が子とはいえ、育児は毎日心身とも大変な負担です。全身の筋肉の緊張をとり十分にリラックスしていただき滞った血流を回復させます。効果的にお身体を立て直していきましょう。

産後6週~8週を過ぎ、お身体が安定してからお越しください。
お身体の歪みの解消に遅すぎることはありません。産後、育児が落ち着かれて「これからご自身の時間を大切にしたい」という方も是非ご自身へのご褒美として、将来への備えとしてお越し下さい。

トリガーポイントセラピーによる筋肉の緩和操作

妊娠中から産後にかけて姿勢が大きく崩れ、その結果、身体に出来た凝り固まった筋肉の硬結(トリガーポイント)を施術によって緩めていきます。

関節へのアプローチ

骨盤の歪みや反り腰、股関節や肩関節などの可動域を拡げていきます。
バキバキといった矯正は無く緩やかに動きをつけていきますのでご安心ください。

アフターケア

ご自宅で出来る腰痛改善&予防のストレッチや、楽な姿勢の作り方、または骨盤を引き締める体操などもお教えしております。

神楽坂通り整体院の3つの特徴

産前のおからだの負担について

8kg以上の体重増があるためさまざまな負荷がかかりはじめます。

  • つま先に重心がかかりやすい
  • 背骨が反り返り骨盤が前に傾きはじめる
  • 大腿部・腰椎への負担が増加する
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産前の身体の歪みと授乳などの育児の負荷によりおからだに様々な負荷がかかってしまいます。

  • 骨盤のもどりが悪いために代謝が悪く、体重が減りにくい。
  • 背骨の反りが取れず腰痛を起こしやすい。
  • 体重増と歪みの上に抱っこの負担から腰痛・股関節痛・膝痛が発生することがある。
  • 抱っこ・オムツ・授乳・搾乳などにより肩こり、背部痛、手首の痛みが起こりやすい。
  • 夜泣きや授乳、寝返りできないストレスで熟睡感が得られにくい。

骨盤が開くとは?

産後、よく耳にするのが骨盤の開き。産前に履けてたズボンが履けなくなる方も多いですね。さてこれは骨盤の拡がりが原因なのでしょうか?。
骨盤は出産時に最大4~5センチ拡がると言われています。しかしその後1週間もしないうちにもとの状態まで戻ります。もし開きっぱなしなら歩くことは出来ません。では産後の骨盤の広がりの原因は何なんでしょうか?
実は先ほど述べた骨盤の前傾が鍵を握っています。骨盤が前傾することで股関節(脚の付け根)の部分が内に向いていきます。そして内に向くことで丸にある大転子が外にひろがり、その結果お尻が大きくなるのです

骨盤のゆがみを放置すると……

上半身の歪みにつながり、腰だけではなく肩、首の症状の原因にもなります。

  • 股関節が内旋し、太ももの幅が広がることがあります。
  • O脚、股関節痛、冷え、むくみがおきやすくなります。
  • 内臓が下垂し代謝が悪くなり、減量がすすみにくくなることがあります。
  • 中高齢以降に膝痛が起る遠因にもなり得ます。

よくあるご質問

1産後いつから受けれますか?
産後1ヶ月からが理想となります。
産後すぐに受けたいという方もおられますが、産後1ヶ月までは靭帯を緩めるホルモン(リラキシン)の影響で、施術しても不安定になることがあります。
また出産に伴い、母体の回復も含め1ヵ月後からが理想とみています。
2子連れでも行けますか?
お子様連れでも大丈夫です。
産後1ヶ月経ち、病院から外出許可がおりたお子様ならお連れになって頂いて大丈夫です。
施術中は、必ずスタッフが一人つき、抱っこやお子様のお相手など致します。
3産後1年以上経ってますが、今からだと効果ない?
時間が経ったかといって効果がないということはありません。
ただ産後早くのほうが、筋肉や骨盤周りの癖を取りやすいことは確かですが、産後1年以上経っていても、産後直ぐの方よりは少し時間は掛かりますが効果はありますよ。
4帝王切開でも骨盤矯正って意味あるの?
骨盤の開きは、骨盤ではなく股関節が関係しています
妊娠中からの癖や、また帝王切開の場合は自然分娩以上に腹筋が弱くなるため、骨盤を持ち上げることが出来ず反り腰が強くなり、股関節が外に拡がりやすくなる為、帝王切開の方も早めの骨盤矯正が理想となります。
5何回ぐらい通ったほうがいいの?
妊娠中から癖づいた姿勢を戻していくには、6~8回位が目安となります。

無料相談&見学承っています!!

今一歩踏み出せない方のために、当院では無料でご相談にのります。

また院内やスタッフの雰囲気や施術中のお子様のお預かりについてなど、事前に見に来て頂いても大丈夫です。

巷に骨盤矯正が溢れるからこそ、ご自身が納得いかれてから受けられる事も大切だと考えております。

当院では相談や見学される事で無理に施術を進めることは致しませんのでご安心ください。
お一人様、またはご夫婦、ママ友同士など、気軽にお越しください。

施術料金について

初回料金

9,000円(税込)

初検料3000円+施術料6000円

※検査料は初回のみかかります

【検査+施術時間目安:60~70分】

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