風邪ひいたら整体はお休み？

水曜日院長代理の成田です。

朝晩の冷え込みが感じられる季節になってきましたね。
室内の空気がこもるのが嫌いなので夜帰宅すると窓をあけているのですがうっかり閉め忘れて眠ってしまうと朝の寒さで目が覚めてしまいます。（あたりまえですよね(笑)

そろそろ風邪が流行り始める季節です。インフルエンザはもう少し先でしょうか。

風邪をひいた時は、みなさんならどうしますか？

意外かもしれませんが風邪をひいている時にも整体って効果的な場合があるんですよ。
（高熱が出ている時はおとなしくおうちで寝ていることをお勧めします。）

３７℃くらいの微熱や、熱は無いけれど身体がだるい、セキや鼻水で辛い。などなど・・・

風邪のウイルスが体に入ってきた場合、ウイルスを退治できるのは自己の免疫のみです。（ウイルスに効果のある薬はまだ存在しません。風邪薬は風邪の症状を抑えるだけです。）

筋肉を収縮させて熱を起こし免疫力を高めたり、せきや鼻水でウイルスを外に排出しようとします。

せきや鼻水って意外に体にストレスですよね。表情筋が凝って頭がぼーっとしたり、目がしぱしぱしたり。
筋肉の収縮によって熱を起こすのであちこちの筋肉が緊張し、だるく感じたり、背中が痛くなったりふしぶしが痛くなったり。

そんな、免疫を高める為に二次的に体が辛くなっている部分に整体が効果的です。

軽い風邪の症状でしたら整体受けることで、お身体の不快な状況が改善されることもありますので一度ご相談くださいね。

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