お正月からプチぎっくり腰・・・

みなさん　新年のスタート如何お過ごしでしょうか？大川カイロ神楽坂整体院の院長村井です。

「整体師の不養生シリーズ」ですが、ひさしぶりにやってしまいました（プチ）ぎっくり腰。そう大げさなものではないのでプチなのですが、昨年末少々働き過ぎの飲み過ぎで、正月休暇に突入しての寝正月。「成人してからの休日寝過ぎは腰痛肩こりのもとですよ~！」とご来院者の皆さんにさんざんいってきた私ですが、やっぱりやっちゃいましたね~。

紅白歌合戦やら、とんねるずのプロスポーツ選手との対決やら、たけしの映画「アキレスと亀」やら9か月ぶりにごろ寝でTVを楽しんだりしたあげく3日の朝起床しようとしたら「あいたタタタ・・・」腰に手をあてて再度横になるはめになってしまいました。

数年前は近くの公園で木刀を１０００本ほど振ったりしていたのですが、まったくダメダメですね・・・。

今年は節酒、早起き早寝をしようと決意した次第です！！

こんな私ですが本年も何卒宜しくお願い致します。

ムライマサノリ

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