流行ってます

こんにちは！木曜院長代理の菅原です！！

インフルエンザがものすごく流行中です。

インフルエンザはほかの風邪に比べ毒性が強いのだそうです。

そのため体の免疫が過剰に反応するため急な高熱、関節の痛み等すぐ重症化しやすくなります。

ちなみにインフルエンザワクチンの発症予防率は大体５０％くらい。ただ死亡に至るほどの重症化を８０％防ぐことができるそうです。

なのでワクチンを打った上で普段の予防が重要になります。

うがいはいきなり喉でガラガラせず、まず口の中をクチュクチュ濯ぎそれから上を向いて喉の奥をガラガラうがいすると良いそうです。

手洗いは手首までまんべんに。指先が特に汚れてますから手のひらを使って入念にしましょう。

そして体力が下がらないよう睡眠も大切です。

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