こんにちは!木曜院長代理の菅原です!!
インフルエンザがものすごく流行中です。
インフルエンザはほかの風邪に比べ毒性が強いのだそうです。
そのため体の免疫が過剰に反応するため急な高熱、関節の痛み等すぐ重症化しやすくなります。
ちなみにインフルエンザワクチンの発症予防率は大体50%くらい。ただ死亡に至るほどの重症化を80%防ぐことができるそうです。
なのでワクチンを打った上で普段の予防が重要になります。
うがいはいきなり喉でガラガラせず、まず口の中をクチュクチュ濯ぎそれから上を向いて喉の奥をガラガラうがいすると良いそうです。
手洗いは手首までまんべんに。指先が特に汚れてますから手のひらを使って入念にしましょう。
そして体力が下がらないよう睡眠も大切です。
**********************************
腰痛・肩こり・産前、産後の骨盤・手足のしびれなら
【大川カイロプラクティックセンター神楽坂整体院】
南北線:飯田橋駅から徒歩5分
東西線:神楽坂駅から徒歩3分
大江戸線:牛込神楽坂駅から徒歩3分
神楽坂通り沿い毘沙門天善國寺さん並び神楽坂上そば
電話 03-6457-5281「ブログを見て・・・」とお電話ください。
受付:平日 10:00~20:00 土日祝 10:00~16:00
お問合せフォームは年中無休、24時間受付中
ご相談・質問などもお気軽に!
*********************************