NHKスペシャル腰痛・治療革命はごらんになりましたか？

こんにちは！神楽坂通り整体院です。

随分暑くなりましたね。

長年の腰痛でお困りの皆さんに有益な情報が昨夜のNHKスペシャルで放送されました。
ごらんになったかたも少なくないと思います。

番組の中では

①正しい情報を得ることで不安が解消される

②ちょっとした体操をすることで痛みを解消

③重篤な場合は認知行動療法を取り入れて解消する

などが紹介されています。

腰痛は現代病とも言われ、誰しもが悩むものです。

自分で気付かないクセや普段の動き方など、日常生活で疲労し、痛みとして出てきます。

慢性的なものになる前に早めに対処されることをおススメいたします。

在宅勤務、テレワークの方も多く来院されていますのでお気軽にご連絡下さい。

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