こんにちは。河原です。
前にこのブログでも村井が紹介しました『人生を変える幸せの腰痛学校』→前回のブログはコチラ私もようやく読み終わりました。
amaznのブックレビューでも絶賛されていて全員が☆5つの評価をつけている本です。
私の読後の率直な感想は・・・一読しただけでは消化不良で、もやもやして釈然としないです。
決して批判しているわけではありません。「腰痛はこうすればよくなる」という単一の正解を押し付けるのではなく、読者に自立的に考えてもらおうというのが、著者の意図なのかなと思います。
小説仕立てになっています。6人の重症の腰痛患者さんが「腰痛学校」という名のクリニックに行き8回のプログラムを受けます。従来の治療法とは全く異なる方法で、どこに行っても治らなかった腰痛の改善を目指します。そのプログラムの中で行われることを一言で言えば「いい気分ですごす」ということに尽きます。
その為に「太陽の光をあびる」「痛みを含めた自分の体に感謝を示し、言葉をかける」「歌ったり踊ったりお互いマッサージしあいながら眠ったりする」「腰痛が治ったあとの幸福な自分の姿を想像する」などがグループ療法として行われます。
痛みにとらわれず、腰痛を治そうと思わないことが大切だと説かれます。
たしかに痛みにとらわれすぎて、自身で痛みを増幅させてしまうことはあるでしょう。
しかし、本当にここに書かれて入るように気の持ちようだけで、腰痛はよくなるのでしょうか?
大切な問題なので、次回以降にわたって私の考えを書いてみたいと思います。
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